Cykelhjälmar

Vanliga frågor och svar

Varför ska jag använda cykelhjälm?

En cykelhjälm är en billig livförsäkring.  Cykelhjälmen skyddar ditt huvud om en olycka skulle vara framme. Enligt NTF skulle mer än hälften av dom som omkommer i en cykelolycka överlevt om dom haft hjälm.

Hur ska en cykelhjälm sitta?

Hjälmen ska sitta så pass hårt att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt och lämna pannan fri. Remmarna ska dras åt så hårt att du får in två fingrar mellan remmen och hakan. Hjälmen ska täcka panna, bakhuvud och hjässa. Tänk på att 70% av islagen vid cykelolyckor mot huvudet träffar pannan och tinningen. 

Är det lag på att använda cykelhjälm?

Är du under 15 år är det lag på att ha cykelhjälm. Barn utan hjälm kan stoppas av polisen men inte bötfällas. Vuxna som skjutsar ett barn utan hjälm kan bötfällas.

Vilken är den vanligaste cykelolyckan?

Den vanligaste cykelolyckan är en singelolycka och då slår man ofta i främre delen av huvudet. Om man skadar främre delen av hjärnan kan man få personlighetsförändringar, bli ilsknare, få försämrat minne och koncentrationsförmåga, mista förmågan att känna kärlek och empati, mm – sidor som påverkar hur du är som person.

Hur bra skyddar en cykelhjälm?

Ett oskyddad huvud som slår i backen kan innebära en hjärnskada som förändrar ditt liv för alltid. En cykelhjälm minskar risken för en allvarlig hjärnskada vid en olycka med mer än hälften. En bruten arm eller ben går att gipsa och läker, men din hjärna går inte att gipsa, så glöm inte hjälmen.

Det är givetvis stora skillnader mellan olika cykelhjälmar, både när det gäller hur bra det skyddar och hur mycket det kostar. Men det är inte alltid priset som är avgörande för hur bra en cykelhjälm är. Och kom ihåg. Alla cykelhjälmar är bättre än att vara utan hjälm.

Vad är CE - märkning?

En produkt som är CE-märkt visar att tillverkaren eller importören har följt de grundläggande krav som återfinns i de EU-direktiv som reglerar detta. Alla hjälmar som säljs i Sverige ska vara testade och godkända enligt Konsumentverkets CE-normer och EU:s krav. Efter CE-märkningen ska det stå EN 1078. För barnhjälmar med grönt spänne ska det stå EN 1080. Då vet man att det är en hjälm för cykling.

Hur länge håller en cykelhjälm?

Om din cykelhjälm blivit utsatt för en kraftig stöt eller blivit skadad så ska du byta ut den.

En cykelhjälm är tillverkad av plast och frigolit. Dessa material har inte obegränsad livslängd. Det kan vara svårt att se om materialet blivit gammal och utnött bara genom att titta på hjälmen. Det finns många olika teorier om hur länge en cykelhjälm är funktionsduglig. Enligt studier har plast en hållbarhet på ca 10 år. Dvs, om du inte använder hjälmen alls bör den bytas vart 10:e år. Sol, värme och kyla skyndar på slitaget. En cykelhjälm som används dagligen bör du byta ut var 3:e år. Använder du hjälmen lite då och då bör du byta efter 5 år.

Hur får man sitt barn att använda cykelhjälm?

Ett bra sätt är att vara en bra förebild och själv använda cykelhjälm när du cyklar. Då är det också lättare att säga åt sina barn att använda hjälm. Ett annat tips är att låta din ungdom själv välja hjälm.

Vad kan hända om man slår i huvudet när man cyklar omkull?

När du cyklar omkull vid en singelolycka är det oftast främre delen av huvudet som du slår i. Om man skadar främre delen av hjärnan kan man få personlighetsförändringar, bli ilsknare, få försämrat minne och koncentrationsförmåga, mista förmågan att känna kärlek och empati, mm – sidor som påverkar hur du är som person. I värsta fall blir det god natt.