Cykelpedaler är kontaktpunkten där du överför kraften från benen till cykeln. Slitna pedaler som glappar, går trögt eller har dåligt grepp kan därför påverka både komfort och kontroll.
Hos Cykelaffären hittar du cykelpedaler för elcykel, stadscykel, hybrid och MTB – från stabila plattformspedaler för vardagscykling till SPD-pedaler och andra klickpedaler för mer aktiv cykling.
Välj rätt cykelpedaler
Vilka cykelpedaler som passar bäst beror framför allt på vilken cykel du har och hur du använder den. För vardagscykling är en stabil plattformspedal oftast det enklaste valet, medan SPD-pedaler och andra klickpedaler främst används för mer aktiv cykling.
Även grepp, material, lager och storleken på pedalens plattform påverkar hur pedalen känns och hur länge den håller.
Olika typer av cykelpedaler
🚲 Plattformspedaler
Det vanligaste valet för stadscykel, hybrid, elcykel och vardagscykling. De används med vanliga skor och finns i allt från enkla standardmodeller till större pedaler med extra bra grepp.
⛰️ MTB-pedaler
För mountainbike är bra grepp extra viktigt. Plattformspedaler för MTB har ofta större kontaktyta och kraftigare grepp så att foten sitter stabilt även på ojämnt underlag.
🚴 SPD-pedaler & klickpedaler
SPD-pedaler och andra klickpedaler används tillsammans med kompatibla cykelskor. De är vanliga inom MTB, gravel, pendling och landsväg och ger en fast kontakt mellan sko och pedal.
SPD-pedaler för MTB, gravel och pendling
SPD-pedaler är en vanlig typ av klickpedal där cykelskon fästs i pedalen med en kloss under skon. Systemet används framför allt inom mountainbike, gravel, touring och pendling och passar dig som vill ha en stabil kontakt mellan sko och pedal.
Det finns både dubbelsidiga SPD-pedaler och kombinationspedaler. På en dubbelsidig modell kan du klicka i skon från båda sidor, medan en kombinationspedal har SPD-fäste på ena sidan och en vanlig plattform på den andra. Det senare är praktiskt om du vill kunna cykla med både cykelskor och vanliga skor.
SPD och SPD-SL är olika system och använder olika typer av pedalklossar. Kontrollera därför alltid vilken typ av pedal och kloss som passar dina cykelskor innan du beställer.
När är det dags att byta cykelpedaler?
Cykelpedaler kan hålla i många år, men livslängden beror på kvalitet, användning, väder och hur mycket du cyklar. Med tiden kan pedalerna börja glappa i lagren, gå trögt, få sprickor eller tappa greppet.
Kontrollera också reflexerna på pedaler som används i trafik. Om en pedal känns lös, är skadad eller glappar kraftigt bör den bytas.
Vill du veta mer om hur slitna pedaler påverkar trygghet och kontroll kan du läsa vår artikel om pedalerna du kanske aldrig bytt.
Skillnaden mellan enklare och bättre cykelpedaler
Enklare pedaler fungerar ofta utmärkt för vanlig vardagscykling. Skillnaderna mellan olika prisklasser ligger framför allt i konstruktion, material, lager och grepp.
Dyrare cykelpedaler kan exempelvis ha bättre lager, stabilare konstruktion, slitstarkare material och en plattform som ger bättre kontakt med skon. För dig som cyklar mycket kan det därför vara värt att välja en mer påkostad pedal.
Vilken gängstorlek har cykelpedaler?
Den vanligaste gängstorleken på pedaler till vuxencyklar är 9/16 tum. Vissa barncyklar och äldre cyklar kan istället använda 1/2 tum.
Kontrollera därför gängstorleken innan du beställer nya cykelpedaler. Fel gänga passar inte i cykelns vevarm.
Så monterar du cykelpedaler
Att byta cykelpedaler själv är oftast ganska enkelt, men det finns en viktig detalj: höger och vänster pedal har olika gängriktning.
- Högerpedalen (R) skruvas fast medurs.
- Vänsterpedalen (L) skruvas fast moturs.
- Använd pedalnyckel eller insexnyckel beroende på pedalmodell.
- Smörj gärna gängorna med fett före montering.
- Se till att pedalerna är ordentligt åtdragna.
Vill du se hur det går till kan du följa vår guide om hur du byter cykelpedaler steg för steg.
Vanliga frågor om cykelpedaler
Hur länge håller cykelpedaler?
Cykelpedaler kan hålla i många år, men livslängden varierar beroende på kvalitet, användning och väder. Glapp, tröga lager, sprickor eller försämrat grepp är tecken på att pedalerna kan behöva bytas.
Vilken gängstorlek har cykelpedaler?
De flesta vuxencyklar använder pedaler med 9/16 tum gänga. Vissa barncyklar och äldre modeller kan använda 1/2 tum. Kontrollera alltid gängstorleken innan du beställer nya pedaler.
Plattformspedaler eller SPD-pedaler – vad ska jag välja?
För vardagscykling är plattformspedaler det enklaste valet för de flesta eftersom de fungerar med vanliga skor. SPD-pedaler används tillsammans med kompatibla cykelskor och är ett vanligt val för MTB, gravel, pendling och annan mer aktiv cykling. Det finns även kombinationspedaler med SPD-fäste på ena sidan och vanlig plattform på den andra.
Vad är skillnaden mellan SPD och SPD-SL?
SPD och SPD-SL är olika klickpedalsystem. SPD används ofta inom MTB, gravel och pendling och har mindre klossar som vanligtvis sitter nedsänkta i cykelskon. SPD-SL används främst för landsvägscykling och har en större kloss och kontaktyta. Pedaler och klossar från de två systemen är inte kompatibla med varandra.
Är det svårt att byta cykelpedaler själv?
Nej, i de flesta fall är det relativt enkelt. Det viktiga är att komma ihåg att högerpedalen skruvas fast medurs medan vänsterpedalen har omvänd gänga och skruvas fast moturs.
Varför känns mina cykelpedaler tröga eller glappa?
Tröga eller glappande pedaler beror ofta på slitage i pedalens lager eller att smuts och fukt har trängt in. Om pedalen glappar kraftigt, snurrar ojämnt eller är skadad är det ofta dags att byta den.
